DIANA URASAEW
-Staatlich anerkannte Erzieherin & Entspannungspädagogin-
Ich bin 33 Jahre alt, habe einen wundervollen siebenjährigen Sohn, zwei wundervolle Kater,
Hibby & Chilly und bin glücklich verheiratet.
Seit meinem 16. Lebensjahr beschäftige ich mich selbst intensiv mit Themen wie Stressmanagement, Achtsamkeit und verschiedenen Entspannungstechniken. Auf der Suche nach einem Minijob während meines Abiturs habe ich 2007 angefangen den Kurs "Traumreisen & Entspannung" in OGS Einrichtungen im Raum Bad Salzuflen zu leiten.
2013 begann ich meine Ausbildung zur staatlich anerkennten Erzieherin, die ich erfolgreich abgeschlossen habe.
Immer wieder hat mich das Thema Entspannungspädagogik hierbei in verschiedenen Projekten, Gruppenarbeiten und im Anerkennungsjahr neben meinem Minijob begleite.
Dabei habe ich schnell bemerkt, wie gefesselt die Kinder und Kollegen & Kolleginnen waren.
Endlich hatte ich die Erklärung dafür, was meine Fähigkeiten, die ich seit meiner Kindheit besaß, die von anderen Menschen oft als Schwäche gesehen wurden, für mich noch bedeuten können.
Oft war ich sehr ruhig nach Außen hin, galt als unsicher und zurückhaltend.
Diese "Schwächen" habe ich mit den Jahren zu meiner größten Stärke angenommen und verwandelt.
Ich habe mit den Jahren erkannt, dass dies auch bedeuten kann, sehr feinfühlig zu sein, mehr wahrzunehmen als viele andere, sich Gedanken über komplexe Themen und das Verhalten von Menschen zu machen, Stimmungen zu spüren und wahrzunehmen, z.B. wenn es jemandem nicht gut geht oder etwas unausgesprochen ist.
Durch meine große Empathie und Feinfühligkeit, habe ich die Fähigkeit,
auf Menschen einzugehen, mich in ihre Welt einzufühlen und sie unterstützend zu inspirieren.
Aufgrund meiner Andersartigkeit, die Heute meine Einzigartigkeit ist,
haben mich einige Themen immer wieder eingeholt, sodass ich aufgrund von ungesunden Verbindungen und Prüfungsängsten 2007 in Berührung mit der Progressiven Muskelentspannung kam und Achtsamkeitsübungen während der weiteren Schul- und Ausbildungszeit für mich nutzte.
Bis Heute begleiten sie mich auch in meinem Mama- Alltag.
So ist die Entspannungspädagogik für mich ein wichtiges Tor gewesen, hin zu meiner heutigen Lebensphilosophie.
Ich arbeite gerne intuitiv und nach dem Ganzheitlichen Ansatz, der für mich Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, Selbstregulation, Bewegung und Entspannung umfasst.
Menschen sind so viel mehr als das, was wir von Außen sehen. So Individuell in Ihrer Einzigartigkeit.
Es gibt kein Geheimrezept für Entspannung und Resilienz,
da jeder eine andere Wahrnehmung und ein individuelles Empfinden hat.
Deshalb ist es mir wichtig, neben der Vermittlung der Grundlagen für Entspannungspädagogik, einen tieferen Zugang zu sich selbst und der Thematik zu schaffen.
Mir liegt viel daran Kinder, Eltern und Pädagogen & Frauen vor allem im Bereich der Selbstwahrnehmung und Intuition, eigenen Balance & Ruhefindung zu unterstützen,
eigene Skills zur Entspannung und Achtsamkeit zu entdecken und diese für sich zu nutzen.