DIANA URASAEW

Ich bin 32 Jahre alt, verheiratet und habe einen sechsjährigen Sohn.

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Seit meinem 16. Lebensjahr beschäftige ich mich selbst intensiv mit Themen wie Stressmanagement, Achtsamkeit und verschiedenen Entspannungstechniken. Auf der Suche nach einem Minijob während meines Abiturs habe ich 2007 angefangen den Kurs "Traumreisen & Entspannung" in den OGS Einrichtungen der AWO Lippe zu leiten. Dabei habe ich schnell bemerkt, dass ich durch meine große Empathie das Händchen dafür habe auf Kinder einzugehen und sie zu unterstützen. So begann ich meine Erzieherausbildung, die ich 2013 erfolgreich abgeschlossen habe.

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Auch privat hat mich das Thema immer wieder eingeholt, sodass ich aufgrund von Prüfungsangst in Berührung mit der Progressiven Muskelentspannung kam und Achtsamkeitsübungen während der weiteren Schul- und Ausbildungszeit für mich nutzte.

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Während meiner pädagogischen Tätigkeit im OGS und Kita- Bereich habe ich mich auf Themen wie Resilienz, Selbstregulation und Entspannung spezialisiert.

Mir liegt viel daran Kinder, Eltern und Pädagogen vor allem im Bereich der eigenen Ruhefindung zu unterstützen.

Eigene Skills zur Entspannung zu entdecken und diese für sich zu nutzen.
 

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