Es beginnt in dir!
NUR wenn du selbst strahlst, gestärkt bist, wie ein stabiler Baum und in stürmischen Zeiten zurück in dein Leuchten finden kannst, bist du eine stabile Säule und ein sicherer Hafen für Kinder und Jugendliche, die du begleitest,
für alle Menschen, um dich herum.
Deshalb stehst während dieser Ausbildung im ersten Stepp auch Du im Focus.
Du als Pädagogin, Mama, Frau und als Mensch, du als ganzheitliches Wesen.
Diese Ausbildung ist etwas für dich, wenn du bereit bist in die Tiefe zu blicken, Veränderung nicht scheust und offen sein möchtest, für einen neuen Zugang.
Weg von starren Systemen, von einem strikten Ablauf, von einem starren Leitfaden.
Hin zum Fühlen und im Flow sein. Hin zum intuitiven Arbeiten und Begleiten,
bei dem du Menschen mit deiner ganz eigenen Art und deinem Sein durch die Welt der Entspannung, Achtsamkeit, Resilienz und Wahrnehmung nimmst.
Es wartet eine etwas andere Fortbildung auf dich, die klassische Entspannungsverfahren in einen ganzheitlichen zeitaktuellen Kontext setzt, sich an der stetig wandelnden Zeit in Hinblick auf die pädagogische Arbeit und Zielgruppe orientiert und den Menschen als ganzheitliches individuelles Wesen betrachtet.
Diese Ausbildung zur/zum Ganzheitlichen Entspannungspädagogin/en ist für Pädagogen, Erzieher, Lehrer, Ergänzungskräfte, Übungsleiter, Therapeuten, Eltern und alle, die offen und bereit sind, sich weiterzuentwickeln, für andere Menschen, mit denen sie arbeiten:
Kinder, Erwachsene und vor allem für sich selbst!
Hier bist du keine Teilnehmer/in von vielen,
hier hast du die Möglichkeit, dich in einer Kleingruppe von Gleichgesinnten ganz persönlich zu zeigen,
deinen eigenen individuellen Weg auf dieser Reise mit der
Entspannungspädagogik als Lebensphilosophie zu kreieren,
bei dir selbst anzukommen, erste Veränderungen zu schaffen und das zu leben,
was du nach außen tragen möchtest, bevor du dein ganzes Umfeld zum Leuchten bringst.
ENTSPANNUNGSPÄDAGOGIK
Leistungsdruck, Reizüberflutung, ein voller Terminkalender, wenig freie Zeit für kreatives Spiel, starke Medienpräsenz, Konflikte, familiäre/ gesellschaftliche Krisen
Das alles kann auch bei Kindern zu Stress führen, der...
Ängste, Verunsicherung, Konzentrationsschwierigkeiten, Verhaltensauffälligkeiten
Schlafstörungen, Muskelverspannungen, Motorische Unruhe, Kopfschmerzen, Bauchweh, Essstörungen
... mit sich bringen kann.
Die Entspannungspädagogik umfasst nicht nur verschiedenen Entspannungsverfahren und Übungen wie:
Die Progressiven Muskelentspannung & das Autogene Training,
Atemtechniken
Meditationsformen,
Fantasiereisen,
Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen,
Massagetechniken,
Entspannung mit und durch verschiedene Materialien
Bewegung & Entspannung in Balance
Die Ganzheitliche Entspannungspädagogik umfasst für mich persönlich die Grundlage für ein Leben in Achtsamkeit, mit sich selbst und seiner Umwelt.
Die Basis für eine gesunde Resilienz bei stürmischen Zeiten.
Durch das Kennenlernen, Anwenden und Einüben verschiedener Übungen und Techniken wird die Entspannungsfähigkeit, Wahrnehmung und Selbstregulation gefördert.
Kinder und Erwachsene werden durch gezielte Methoden sensibilisiert, ihren Körper und ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und sich mit Achtsamkeitserfahrungen im Alltag vertraut gemacht.
